Mano - qualche esercizio / Main - quelques exercices / Hand - a few exercises

I movimenti che facciamo con la mano, o anche solo con un dito, e più particolarmente con il pollice, influenzano la nostra psiche. Ecco qualche esercizio.
Quando vi sentite invadere dalla stanchezza, chiudete il pugno e, tenendo il pollice staccato, girate la mano a destra e a sinistra, poi muovete anche il pollice dal basso in alto. Per mettere in moto in voi la volontà di intraprendere un lavoro, cominciate stringendo il pugno in modo da rendervi padroni di tutte le forze che sono a vostra disposizione. E tenete sempre il pollice bene all’esterno, ripiegato sopra le dita!

Baciare la mano - ragion d’essere di questa usanza / Hand kissing - the reason for this custom / Baiser la main - raison d’être de cette coutume

Avete notato quante mani fini, belle e profumate possano a volte emanare qualcosa di lascivo e ripugnante? Altre mani, invece, mal formate e non curate, sembrano impregnate di tutto ciò che la persona nutre di buono nella sua mente e nel suo cuore, al punto che si ha voglia di stringerle e anche di baciarle.
Ai giorni nostri sopravvive ancora l’usanza di baciare la mano destra ai grandi dignitari della Chiesa: vescovi, cardinali, papi.