Camminare - imparare ad apprezzare questo privilegio / Walking - learning to appreciate the privilege /Marcher - apprendre à apprécier ce privilège

"Imparate ad apprezzare il fatto di poter andare dappertutto liberamente. Nel caso doveste recarvi da qualche parte per voi stessi o per qualcun altro, non dite che camminare vi annoia o vi stanca. Coraggio, non siate pigri! Altrimenti più tardi potreste rimpiangere il tempo in cui potevate spostarvi con facilità. 

Ringraziare - fin dal mattino, per le facoltà che possediamo / Thanks, giving - from the moment we wake, for the faculties we possess / Remercier - dès le matin pour les facultés que nous possédons

Ogni mattina, al risveglio, siete immediatamente consapevoli di essere privilegiati? Avete braccia, gambe, mani, bocca, orecchi, occhi... Supponiamo che un mattino, svegliandovi, vi rendiate conto di non poter più vedere né udire né muovere un arto... Può succedere (e può anche succedere di non svegliarsi affatto!)... E invece, ogni mattina vi svegliate con tutte le vostre facoltà, e non ne avete neppure coscienza, non ne siete riconoscenti. Avete dei tesori, avete delle possibilità straordinarie, e solo perché vi manca un po' di denaro o perché non avete ottenuto il successo in cui speravate, siete sempre lì a lamentarvi, a ribellarvi e a rendervi infelici.

La vera gioia è uno stato d’animo / The Joy - of feeling life is a gift from God / Joie - de ressentir la vie comme un don de Dieu

• La vera gioia è uno stato d’animo: al di là delle difficoltà, degli ostacoli e dei dispiaceri, l'anima percepisce la vita come un dono di Dio, prova per Lui infinita riconoscenza e sente il bisogno di ringraziarlo. 

Gratitude - its magical powers / Gratitude - ses pouvoirs magiques

"Pensate ogni giorno a ringraziare il Cielo, fino sentire che tutto ciò che vi accade è per il vostro bene. D'ora in poi dite: "Grazie Signore, grazie Signore..." Ringraziate per ciò che avete e per ciò che non avete, per ciò che vi dà gioia e per ciò che vi fa soffrire. È così che alimenterete in voi la fiamma della vita. È una legge che bisogna conoscere: nulla può resistere dinanzi alla gratitudine. 
Direte: "Ma come si fa a ringraziare quando si è infelici, malati, in miseria?