Plesso solare - una porta attraverso la quale la luce del sole penetra in noi / Solar plexus - the gate through which sunlight enters us / Plexus solaire - porte par laquelle la lumière du soleil pénètre en nous

"Ogni mattina, fin dall’aurora, il sole proietta nello spazio una profusione di pagliuzze d’oro; con queste pagliuzze d’oro noi possiamo riempire il nostro spirito, la nostra anima, il nostro intelletto, il nostro cuore e anche il nostro corpo fisico. Di tale oro può beneficiare tutto il nostro organismo, a partire dal cervello fino ai piedi.

Natura - è a primavera e al mattino che essa ci vivifica / Nature - brings us vitality in springtime and in the morning / Nature - c’est au printemps et le matin qu’elle nous vivifie

È meglio non abituarsi a guardare ciò che declina, come il tramonto del sole o le foglie che cadono in autunno… Certo, il cielo al tramonto è uno spettacolo magnifico: tutti quei colori che si fondono gli uni negli altri... Come non essere in ammirazione? E quando in autunno le foglie cadono dagli alberi e sono trasportate dal vento, ci si sente colmi di una dolce malinconia e si pensa al tempo che passa… Perché no? 

Comunione - ricevere i raggi del sole in piena coscienza / Communion - receiving the sun’s rays in full awareness / Communion - recevoir les rayons du soleil en pleine conscience

"Cosa fa la terra girando intorno al sole? Danza. Ogni giorno, instancabilmente, la terra danza. Il giorno in cui non danzerà più, morirà. Anche noi, per non morire, per vivere la vera vita, impariamo a danzare ogni mattina davanti al sole. Danzare davanti al sole significa sforzarsi di vibrare all’unisono con la luce che da esso scaturisce e pervade lo spazio. 
L’aurora è il momento sacro al quale dobbiamo prepararci sin dal giorno prima, allo scopo di ricevere i raggi del sole in piena coscienza.